Massages classiques, relaxants et thérapeutiques 

Massage relaxant

 

 

La technique du massage relaxant apporte une détente complète à votre corps et à votre esprit.  C’est une invitation à la relaxation, au lâcher-prise. La succession des gestes conscients vous procure une énergie calmante.

 

Le massage favorise la circulation dans votre corps, l’oxygénation et l’élimination des toxines se font plus aisément.

Massage sportif

 

 

Le massage dit sportif s’adresse aussi à toute personne simplement active, qui sollicite son corps sans pour autant être  « sportive ».

 

Si vous êtes dans une phase d’entraînements ou avez le projet d’une activité physique particulière, nous pouvons contribuer à préparer votre corps à l’effort par des massages plutôt toniques. Nous concentrerons notre attention sur les chaînes musculaires sollicitées pour les aider à se détendre, à gagner en souplesse et mobilité. Les massages avant l’effort jouent un rôle essentiel dans la prévention de futures blessures et lésions musculaires et stimule tout l’organisme.

 

Il est tout aussi important d’aider les muscles et tout le corps à se régénérer après l’effort. Les massages peuvent aider dans cette phase de récupération. Ainsi,  la technique sera plus lente, plus profonde pour soutenir l’effet d’élimination des toxines dans les muscles et stimuler l’ensemble du métabolisme.

Massage thérapeutique

 

 

Lors de problèmes de dos, de sciatique,  de douleurs articulaires, le massage thérapeutique vise à stimuler, détendre les tensions musculaires, les contractures, mais aussi de remettre un peu de mobilité et de souplesse dans les articulations. 

 

Les techniques utilisées atteignent également la musculature profonde, également les muscles de la respiration, ou encore de la digestion. Par les massages et des exercices appropriés il est possible de « réveiller » et renforcer cette musculature profonde. Les maux de dos sont souvent le résultat d’une trop grande sollicitation des muscles superficiels en lieu et place des muscles profonds.

Reboutement neuro-musculaire 

 

 

Cette technique est un outil dans le massage thérapeutique. Il s’agit d’un massage en profondeur et principalement tout en douceur qui dénoue et libère les tensions d’ordres nerveux ou musculaires, détend et redonne du mouvement dans les articulations.

Massage Prénatal

 

L’objectif du massage femme enceinte est d’accompagner la future maman au cours de sa grossesse pour lui apporter détente et sérénité. 

 

Au niveau physique, ce massage a l’avantage de soulager les douleurs, les articulations, les tensions musculaires ainsi que les crampes. Il favorise le retour veineux et redonne une légèreté au niveau des jambes. 

 

Le massage prénatal agit pour retrouver un meilleur sommeil et aide à la récupération. Il est également un moyen pour que la future maman puisse vivre le plus confortablement possible tout en lui facilitant la délivrance de l’accouchement. 

 

Le massage femme enceinte est prodigué à partir du 5ème mois de grossesse.  

 

La  Maderothérapie du visage

 

La Maderothérapie du visage est un massage naturel et relaxant avec des petits rouleaux en bois.

La thérapie est une méthode non invasive. Elle agit comme un soin anti-âge et lutte contre les signes du vieillissement et redonnera un coup de « boost » à votre peau. 

 

Les bienfaits du massage : 

 

• Stimule la production de collagène
• Rétablit le flux sanguin
• Augmentation de l’apport en oxygène 
• Élimine les ridules
• Raffermit et tonifie la peau
• Relâche les tensions 
• Réduit les toxines et accroît l’éclat de la peau 

Soins énergétiques

 

 

Tout s’imprime dans notre corps, la joie, l’amour mais aussi les traumatismes. Parfois cela provoque des blocages qui perturbent la circulation de notre énergie corporelle. Des troubles de santé peuvent en résulter. L’accompagnement énergétique peut permettre de retrouver un équilibre et une meilleure harmonie. 

 

Ayant un diplôme de Sophrologie, Catherine suit depuis deux ans une formation dans le domaine des soins énergétiques. Elle  vous propose de vous prêter à l’exercice de ce soin à un tarif « étudiant ». 

Massage assis - Massage assis en entreprise

 

 

Le massage assis se pratique habillé et sur une chaise dite ergonomique et dure entre 15 et 20 minutes.

 

Il s’agit d’un enchaînement très précis composé d’étirements, d’acupressures ou encore de percussions. Il vise à soulager les tensions dans les zones telles que la tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains. La technique du massage assis est issue de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Elle utilise les points des méridiens et aide aux déblocages énergétiques.

 

Faire l’expérience d’un massage assis c’est trouver le point d’équilibre entre une détente profonde et une redynamisation des sens et de l’esprit.

 

De nombreux bénéfices sont associés au massage assis :

• action immédiate 
• relaxation rapide et énergique
• réduction de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires,
• activation de la circulation de l’énergie dans le corps,
• renouvellement des ressources énergétiques du corps
• favorise la concentration
• Aide à réduire le stress

 

Le massage assis en entreprise

 

De par sa facilité d’installation et un espace réduit d’occupation, un temps de massage rapide (20 minutes) et sans déshabillage, des bienfaits qui aident entre autres à la productivité, le massage assis est une technique de choix pour les entreprises.